Rychlá zázvorovo-limetková limonáda
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 16 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 0 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 48.9 mg
- Vláknina 1940 mg
- Vitamín A 1940 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Chemicky neošetřené 2 limetky omyjeme. Jednu limetku pokrájíme na plátky, z druhé limetky vymačkáme šťávu. Čerstvý oloupaný zázvor nastrouháme do hrnku, zalijeme ho 200ml vroucí vodou, hrnek zakryjeme a necháme zázvor luhovat přibližně 20 minut. Pak zázvor scedíme a výluh nalijeme do džbánu. Přidáme k němu šťávu z limetky, omytou snítku meduňky, 2 špetky stévie, 1l hodně vychlazené minerální vody s neutrální chutí.
-
2
Limonádu nalijeme do pohárů, sklenice ozdobíme plátky limetky a podáváme.