- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 174 kcal
- Sacharidy 41 g
- Tuky 1 g
- Sodík 68 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 161.8 mg
- Vláknina 12318 mg
- Vitamín A 12318 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.8 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ovoce opláchneme a spolu s cibulí a kořením rozvaříme.
-
2
Poté přimícháme protlak, chvíli povaříme a propasírujeme.