- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 225 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 20 g
- Sodík 135 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 41.5 mg
- Draslík 624 mg
- Vláknina 1578.8 mg
- Vitamín A 1578.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné hřiby nakrájíme na tenké plátky a osmahneme na 30 g másla.
-
2
Přidáme lžičku mouky, zamícháme, zalijeme kysanou smetanou, osolíme a krátce podusíme.
-
3
Podušené houby vložíme do zbytkem másla vymazané zapékací mísy, posypeme nastrouhaným sýrem a dáme zapéci do horké trouby.
-
4
Hotový pokrm posypeme nasekaným koprem.