- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 276 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 6 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 18.8 mg
- Draslík 116.3 mg
- Vláknina 7200 mg
- Vitamín A 7200 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.6 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté borůvky dáme do skleněné mísy, pokapeme je rumem, posypeme cukrem a promícháme.
-
2
Potom je zalijeme sladkou smetanou a zamícháme.
-
3
Salát podáváme vychlazený.