- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 291 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 12 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 18.8 mg
- Draslík 330.6 mg
- Vláknina 13905 mg
- Vitamín A 13905 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 41.6 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěný a omytý angrešt rozmačkáme, posypeme moučkovým cukrem a polijeme malinovým sirupem a sladkou smetanou. Vše zamícháme a nakonec povrch salátu posypeme ořechy.
-
2
Salát podáváme vychlazený.