Zázvorový olej
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1792 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 200 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 124.5 mg
- Vláknina 1200 mg
- Vitamín A 1200 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 18.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zázvorové oddenky namočíme přes noc do vody.
-
2
Druhý den zázvor vyjmeme, necháme okapat, nakrájíme na plátky a vložíme do oleje. Krátce zahřejeme.
-
3
Olej necháme několik dní rozležet v chladu.