Kuřecí řízky s jablky a uzeným sýrem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 28 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 80 g Olej rostlinný
  • 4 ks Kuřecí prsa
  • 2 špetka Sůl
  • 1 špetka Skořice mletá
  • 4 plátek Jablka
  • 4 plátek Sýr Eidam uzený 45%
  • 4 plátek Šunka uzená
  • 1 polévková lžíce Mouka pšeničná hrubá
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 413 kcal
  • Sacharidy 1 g
  • Tuky 26 g
  • Sodík 348 mg
  • Bílkoviny 43 g
  • Uhlovodany 0 g
  • Cholesterol 128 mg
  • Draslík 741.3 mg
  • Vláknina 101.8 mg
  • Vitamín A 101.8 mg
  • Vitamín B6 1.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.4 mg
  • Vitamín E 2.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuřecí řízky mírně naklepeme, osolíme, obalíme v mouce a po obou stranách osmažíme na oleji. Hotové řízky poklademe šunkou, plátkem kompotovaného jablka, které mírně poprášíme skořicí, plátkem sýra a necháme v předehřáté troubě zapéct.

Komentáře k receptu