Spaghetti s garnáty

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 45 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 500 g Garnát obecný
  • 500 g Špagety, Makarony
  • 125 ml Víno bílé
  • 2 ks Chilli paprička
  • 1 špetka Sůl
  • 1 polévková lžíce Petržel - nať
  • 5 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 496 kcal
  • Sacharidy 64 g
  • Tuky 9 g
  • Sodík 556 mg
  • Bílkoviny 34 g
  • Uhlovodany 64 g
  • Cholesterol 171.7 mg
  • Draslík 363.5 mg
  • Vláknina 5489.3 mg
  • Vitamín A 5489.3 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 6 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Ve velké pánvi na rozpáleném oleji restujeme asi 3 minuty jemně nasekaný česnek,jemnmě nasekanou petrželku a drcené čili papričky.

  • 2

    Přidáme očistěné garnáty,mírně zvýšíme oheň,přidáme bílé suché víno a vaříme osm minut.Dobře promícháme a zakryjeme.

  • 3

    Mezitím uvaříme těstoviny dle návodu na obalu.Scedíme je a přidáme na pánev k omáčce.Dvě minuty mícháme při střední teplotě.

  • 4

    Podáváme horké.

Komentáře k receptu