Pesto

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 150 ml Olej olivový extra panenský
  • 1 hrst Bazalka
  • 1 špetka Sůl
  • 2 polévková lžíce Sýr Parmezán
  • 4 polévková lžíce Oříšky piniové
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 1799 kcal
  • Sacharidy 8 g
  • Tuky 195 g
  • Sodík 621 mg
  • Bílkoviny 16 g
  • Uhlovodany 8 g
  • Cholesterol 16.3 mg
  • Draslík 381.5 mg
  • Vláknina 4400 mg
  • Vitamín A 4400 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.9 mg
  • Vitamín E 5.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V mixeru rozmixujeme velký svazek bazalky,pražené piniové oříšky,nastrouhaný parmezán,česnek,olej a sůl podle chuti.Mixujeme do krémova.

  • 2

    Pesto naplníme do sklenice,zavíčkujeme a dáme do chladničky.

  • 3

    Připravíme asi 250 ml pesta.

Komentáře k receptu