- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 269 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 90 g
- Sodík 238 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 80 mg
- Draslík 782.3 mg
- Vláknina 8763.3 mg
- Vitamín A 8763.3 mg
- Vitamín B6 1.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.5 mg
- Vitamín E 1.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté kuřecí maso nakrájíme na kousky a opečeme na oleji.
-
2
Přidáme nastrouhanou mrkev, na kolečka nakrájený pórek, kari koření a sůl. Podlijeme trochou vody a dusíme.
-
3
Solamyl rozmícháme ve 1/4 l vody a přilijeme k masu. Mícháme tak dlouho, až omáčka začně houstnout.
-
4
Podáváme s těstovinami nebo s nudlemi.