Kuřecí špízy s hořčicovým dipem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 741 kcal
- Sacharidy 143 g
- Tuky 6 g
- Sodík 1629 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 142 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 357.3 mg
- Vláknina 12713 mg
- Vitamín A 12713 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme olivový olej, sůl, pepř a arabské koření a směsí potřeme kuřecí maso nakrájené na kostičky.
-
2
Necháme hodinu odležet.
-
3
Na dip smícháme všechny ostatní suroviny (cibulku nakrájíme nadrobno).
-
4
Kuřecí maso napícháme na špejle a grilujeme.
-
5
Podáváme s bagetkou a hořčicovým dipem.