- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 358 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 17 g
- Sodík 242 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 99.6 mg
- Draslík 619.6 mg
- Vláknina 212.5 mg
- Vitamín A 212.5 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso z kuřecích prsou nakrájíme na nudličky, pokapeme sojovou omáčkou a opepříme. Do misky nalijeme med, přidáme hořčici, chilli koření, zakápneme worcesterem, přilijeme trochu oleje a důkladně rozmícháme. Kuřecí maso vložíme do medové marinády a necháme v lednici hodinu uležet. Pekáček vymažeme tukem, vložíme do něj částečně okapané maso, pekáček dáme do vyhřáté trouby a pečeme 10 minut. Maso obrátíme, zalijeme zbytkem marinády a pečeme dalších 10 minut.
-
2
Maso upravíme na servírovací talíř a podáváme s napichovátky.