- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 684 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 38 g
- Sodík 27 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 91.3 mg
- Draslík 86.5 mg
- Vláknina 3747.5 mg
- Vitamín A 3747.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Velké uzené kuřecí stehno vykostíme, maso umeleme, nastrouháme sýr Gouda a rozklepneme a ušleháme vejce.
-
2
Z balíčku listového těsta na pomoučeném vále vyválíme plát a rádýlkem rozdělíme na čtverce o hraně 8 cm. Kuřecí maso promícháme s polovinou strouhaného sýru a lžičku směsi vždy klademe do středu každého čtverce. Těsto přehneme přes rohy do tvaru trojúhelníku a okraje vidličkou stiskneme.
-
3
Šátečky pomažeme ušlehaným vejcem a posypeme zbylým sýrem a kmínem. Naskládáme je na plech a v předehřáté troubě dozlatova upečeme.
-
4
Šátečky podáváme teplé k vínu nebo pivu.