Míchané houby s bylinkami
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 149 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 11 g
- Sodík 103 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 292.2 mg
- Vláknina 2715.3 mg
- Vitamín A 2715.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu necháme předehřát na 220°C. Houby pečlivě očistíme, u hlívy odstraníme nejedlé části nožek a nakrájíme je na plátky.
-
2
Zapékací mísy vymažeme trochou másla. Houby vložíme do misek, přidáme špetku soli a pepře a navrstvíme na ně zbytek másla.
-
3
Bylinky opláchneme pod tekoucí vodou a necháme je oschnout. Petrželku najemno nakrájíme, estragon a kerblík zbavíme lístků. Lístky taktéž nakrájíme najemno.
-
4
Houby zasypeme bylinkami, zakryjeme alobalem a necháme péct zhruba 13 minut při teplotě 200°C.
-
5
Po upečení ihned podáváme.