Kuřecí plátky s višněmi
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 10701 kcal
- Sacharidy 611 g
- Tuky 26 g
- Sodík 425 mg
- Bílkoviny 82 g
- Uhlovodany 611 g
- Cholesterol 102 mg
- Draslík 9208 mg
- Vláknina 160123 mg
- Vitamín A 160123 mg
- Vitamín B6 3.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 501.8 mg
- Vitamín E 4.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 22.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Višně krátce spaříme vroucí vodou, vypeckujeme, rozpůlíme a pokapeme rumem.
-
2
Omyté a osušené maso nakrájíme na plátky, naklepeme, osolíme, opepříme a poprášíme kari kořením. Na pánvi na oleji plátky osmahneme po obou stranách, podlijeme trochou vody a krátce podusíme.
-
3
Měkké maso vyjmeme na talíře a do výpeku vsypeme višně promíchané s cukrem. Přidáme máslo a za stálého míchání prohřejeme. Višněmi poklademe plátky masa a podáváme.