Míchaná vejce po indicku
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 195 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 12 g
- Sodík 224 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 491.2 mg
- Draslík 263.8 mg
- Vláknina 2130.5 mg
- Vitamín A 2130.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.5 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme nadrobno a na rozpáleném másle osmahneme dozlatova. Vejce rozšleháme se solí, zázvorem a jemně nasekanými feferonkami. Vlijeme na cibulku a mícháme do zhoustnutí.
-
2
Hotová vejce posypeme nadrobno nasekanou petrželkou a podáváme.