- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 675 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 48 g
- Sodík 156 mg
- Bílkoviny 50 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 1.3 mg
- Draslík 890.6 mg
- Vláknina 3200.1 mg
- Vitamín A 3200.1 mg
- Vitamín B6 1.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.3 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Prsíčka nakrájíme na nudličky, žampiony očistíme a nakrájíme na plátky, oříšky posekáme, vývar smícháme se sójovou omáčkou a škrobem.
-
2
Na oleji orestujeme maso, přidáme žampiony, oříšky a chvíli smažíme. Poté přilijeme vývar, chilli, provaříme a podáváme.