Sezamová křidélka na grilu
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 788 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 55 g
- Sodík 244 mg
- Bílkoviny 63 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 256.7 mg
- Draslík 553.7 mg
- Vláknina 1183.3 mg
- Vitamín A 1183.3 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.5 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zázvor a česnek oloupeme. Česnek utřeme a zázvor nastrouháme na jemném struhadle. Sójovou omáčku, med, sherry, česnek a zázvor smícháme dohromady.
-
2
Maso omyjeme a naložíme na 30 minut do marinády.
-
3
Marinovaná křidélka ugrilujeme na rozpáleném grilu. Sezamová semínka necháme opražit nasucho na grilovací desce, poté v nich obalíme grilované maso.