Kuře grilované na stojanu
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1021 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 69 g
- Sodík 398 mg
- Bílkoviny 80 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 318.8 mg
- Draslík 835.9 mg
- Vláknina 270.2 mg
- Vitamín A 270.2 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.6 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuře očistíme, potřeme marinádou, dáme do mísy a pod fólií necháme hodinu v chladničce marinovat. Poté kuře napíchneme na stojan a pečeme v předehřáté troubě.
-
2
Marinádu připravíme smícháním medu, piva, oleje, octa, sojové omáčky, utřeného česneku se solí a chilli koření.