- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 71 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 7 g
- Sodík 60 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 74.3 mg
- Vláknina 744.8 mg
- Vitamín A 744.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Chilli papričky očistíme, odstraníme semínka a najemno nasekáme. Oloupaný česnek a zázvor nadrobno nakrájíme. Vše v míse důkladně promícháme, ochutíme solí, pepřem a vmícháme olej.
-
2
Zakryjeme a při pokojové teplotě necháme cca 1 hodinu odočinout.
-
3
Omáčka je vhodná k vařené zelenině, masu i rybám.