Jednoduchá paela
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 382 kcal
- Sacharidy 59 g
- Tuky 11 g
- Sodík 45 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 52.5 mg
- Draslík 198.6 mg
- Vláknina 4894 mg
- Vitamín A 4894 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 39.8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rýži uvaříme doměkka.
-
2
Na pánvi na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, nasekané stroužky česneku, přidáme na kousky nakrájené papriky a rozmražené krevety a krátce vše opečeme.
-
3
Poté vmícháme kari koření, pálivou papriku, petrželku a uvařenou rýži. Dobře vše promícháme a krátce prohřejeme.