- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 411 kcal
- Sacharidy 59 g
- Tuky 13 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 77.4 mg
- Vláknina 1215 mg
- Vitamín A 1215 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 34.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvaříme dle návodu výrobce.
-
2
Česnek utřeme, feferonkou pokrájíme na drobné kousky.
-
3
Papriku zbavíme jadřince a pokrájíme na nudličky.
-
4
Vše necháme krátce osmahnout na rozpáleném oleji.
-
5
Uvařené špagety smícháme s česnekovou omáčkou, osolíme, posypeme nakrájenou petrželí a ihned podáváme.