Pikantní pánev z červených cibulí
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 127 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 5 g
- Sodík 148 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 7.5 mg
- Draslík 240.8 mg
- Vláknina 4400 mg
- Vitamín A 4400 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli oloupeme a rozdělíme na dílky tak, aby držely u sebe.
-
2
Rozehřejeme máslo, přidáme cibuli, česnek na plátky, chilli papričky, pokrájené najemno.
-
3
Zvolna opékáme 5 minut, přilijeme víno a necháme ho svařit na polovinu. Přilijeme vývar, dle chuti můžeme přisolit a vaříme pod pokličkou doměkka.
-
4
Podáváme ozdobené petrželkou.