Špízy z jehněčího masa s cherry rajčátky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 446 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 36 g
- Sodík 118 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 99 mg
- Draslík 633.3 mg
- Vláknina 1250 mg
- Vitamín A 1250 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.5 mg
- Vitamín E 5.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jehněčí maso nakrájíme na kostičky, cherry rajčata překrojíme na polovinu. Obě ingredience střídavě napichujeme na grilovací jehly, potřeme lehce olejem, posypeme kořením a opékáme na grilu 4-5 minut z každé strany.
-
2
Podáváme s barbecue omáčkou a s pečivem.
-
3