- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 86 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 9 g
- Sodík 203 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 9.7 mg
- Draslík 50 mg
- Vláknina 3195.8 mg
- Vitamín A 3195.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Filety omyjeme, osušíme a vykostíme. Okořeníme je, přidáme lístky šalvěje a zabalíme do slaniny. V míse zakryté fólií filety položíme minimálně na třicet minut do ledničky, mohou tam zůstat ale i několik hodin.
-
2
Filety smažíme na másle dvě až tři minuty z obou stran, podáváme okamžitě s plátky citronu.