- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 373 kcal
- Sacharidy 75 g
- Tuky 11 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 74 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 828.9 mg
- Vláknina 22198.5 mg
- Vitamín A 22198.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 52 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu předehřejeme na 120C.
-
2
Lístky rozmarýnu otrháme a nasekáme najemno. Fíky odkrojíme od stopky, vložíme do zapékací mísy a přidáme vyškrábnutý vanilkový lusk, kousky másla, med, šťávu z pomeranče a citronu a posypeme rozmarýnem.
-
3
Pečeme asi 1hodinu a pravidelně poléváme.
-
4
Dezert vyjmeme, fíky odložíme stranou, tekutinu svaříme a přelijeme jí ještě vlažné fíky.