Hovězí karbanátky s mrkví
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 298 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 9 g
- Sodík 693 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 138.8 mg
- Draslík 670.3 mg
- Vláknina 7820.6 mg
- Vitamín A 7820.6 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.1 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu předehřejeme na střední teplotu. Do mísy nastrouháme mrkev, přidáme najemno nakrájené houby a nasekanou cibuli nadrobno, prolisovaný česnek, hovězí maso a ostatní suroviny. Vše řádně promícháme. Vytvoříme 4 placičky a pečeme 10-15 minut, dokud nezhnědnou. Průběžně je obracíme.