- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 467 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 33 g
- Sodík 268 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 89.8 mg
- Draslík 235.1 mg
- Vláknina 6782.8 mg
- Vitamín A 6782.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2530.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do silnějších plátků vepřového masa uděláme kapsu, kterou naplníme 2 vypeckovanými švestkami a nudličkami oloupaných jablek.
-
2
Kapsy sepneme párátky, opepříme, okořeníme kari kořením a osolíme.
-
3
Zabalíme do plátků anglické slaniny a převážeme nití. Potřeme olejem a ze všech stran grilujeme.
-
4
Hlávkový salát použijeme na oblohu.