Čína z kuřecího masa s houbami

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 50 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 500 g Kuřecí prsa
  • 50 ml Olej rostlinný
  • 1 kávová lžička Koření Čína
  • 0.5 kávová lžička Sůl
  • 1 ks Bujón hovězí
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 0.5 l Voda pitná
  • 1 hrnek Houby čerstvé
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 265 kcal
  • Sacharidy 1 g
  • Tuky 16 g
  • Sodík 850 mg
  • Bílkoviny 28 g
  • Uhlovodany 1 g
  • Cholesterol 80.1 mg
  • Draslík 567.1 mg
  • Vláknina 1239.8 mg
  • Vitamín A 1239.8 mg
  • Vitamín B6 0.9 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.5 mg
  • Vitamín E 1.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omytá kuřecí prsa nakrájíme na kousky a orestujeme na oleji na pánvi. Přisypeme koření, podlijeme trochou vody a dusíme doměkka.

  • 2

    Očištěné, nakrájené houby orestujeme na jiné pánvi a krátce je podusíme.

  • 3

    Kuřecí maso smícháme s houbami, přidáme bujón, přilijeme vodu a vše chvíli povaříme. Nakonec podle chuti osolíme a opepříme.

Komentáře k receptu