Toasty s krevetami a sezamem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 230 g Krevety tygří - loupané
  • 25 g Sezam - semena
  • 4 krajíc Chléb toastový
  • 1 ks Vejce slepičí
  • 2 stroužek Česnek
  • 0.5 dl Chilli omáčka
  • 0.52 dl Olej rostlinný
  • 1 polévková lžíce Olej sezamový
  • 1 polévková lžíce Omáčka sójová
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 236 kcal
  • Sacharidy 5 g
  • Tuky 20 g
  • Sodík 74 mg
  • Bílkoviny 17 g
  • Uhlovodany 3 g
  • Cholesterol 121.7 mg
  • Draslík 131.4 mg
  • Vláknina 1849 mg
  • Vitamín A 1849 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4.5 mg
  • Vitamín E 1.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Krevety uvaříme a rozmixujeme se sójovou omáčkou, prolisovaným česnekem, sezamovým olejem a vejcem.

  • 2

    Z krajíčků toastového chleba odkrojíme kůrku, potřeme krevetovou pomazánkou a povrch posypeme sezamem, který mírně na pomazánku přitiskneme. Každý krajíček poté rozdělíme na 4 trojúhelníky.

  • 3

    Olej rozehřejeme ve woku a trojúhelníky v něm osmažíme pomazánkou navrch dozlatova, 5 minut. Hotové odkládáme na papírové utěrky, aby z nich okapal přebytečný tuk.

  • 4

    Toasty servírujeme teplé se sladkou chilli omáčkou na pokapání anebo k namáčení.

Komentáře k receptu