- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 330 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 5 g
- Sodík 331 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 128 mg
- Draslík 765.4 mg
- Vláknina 626.3 mg
- Vitamín A 626.3 mg
- Vitamín B6 1.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.7 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Veškeré sypké koření smícháme. S polovinou směsi koření promícháme cukr a necháme na mírném ohni na pánvi za stálého míchání zkaramelizovat.
-
2
Kuřecí prsíčka omyjeme, osušíme a potřeme zbylou kořennou směsí. Maso vložíme na grilovací misku a grilujeme po obou stranách 5 minut.
-
3
Potom prsíčka potřeme kořeněným karamelem a za občasného obracení grilujeme ještě 8 minut.