- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 473 kcal
- Sacharidy 32 g
- Tuky 28 g
- Sodík 149 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 1.8 mg
- Draslík 67.5 mg
- Vláknina 3802 mg
- Vitamín A 3802 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zesklovatíme oloupanou a nakrájenou cibuli na oleji, přidáme k ní maso a osmažíme.
-
2
K masu přidáme rajský protlak a koření.
-
3
Směs půl hodiny podusíme a mezitím si připravíme těstoviny.
-
4
Na talíř si dáme těstoviny, na ně maso a posypeme sýrem.