Asijská kuřecí stehna
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 701 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 49 g
- Sodík 416 mg
- Bílkoviny 59 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 265.6 mg
- Draslík 839.7 mg
- Vláknina 2592.2 mg
- Vitamín A 2592.2 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 39 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí stehna omyjeme a osušíme. Maso osolíme, opepříme, vložíme do mísy s chilli omáčkou a necháme asi 1 hodinu v chladu marinovat.
-
2
Na pánvi rozpálíme sezamový olej a maso na něm opékáme asi 20 minut dozlatova.
-
3
Hotová stehna upravíme na mísu s plátky omytého citronu a několika feferonkami.
-
4
Pokrm podáváme teplý i studený.