Mořská rýže
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 484 kcal
- Sacharidy 90 g
- Tuky 5 g
- Sodík 184 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 89 g
- Cholesterol 46.8 mg
- Draslík 186.1 mg
- Vláknina 8072.8 mg
- Vitamín A 8072.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme si rýži.
-
2
Mezitím osmahneme na oleji dvě lžičky indického kari, přidáme rozmražené krevety a podusíme. Přidáme nakrájené krabí tyčinky, uvařenou rýži.
-
3
Osmahneme, osolíme, opepříme a dle chuťi přidáme kari.
-
4
Nakonec přidáme šťávu z vymačkaného citronu.