Mořská rýže

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 400 g Rýže loupaná
  • 100 g Krevety tygří - loupané
  • 250 g Krabí tyčinky
  • 1 ks Citrony
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 1 špetka Kari koření
  • 1 l Voda pitná
  • 2 polévková lžíce Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 484 kcal
  • Sacharidy 90 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 184 mg
  • Bílkoviny 22 g
  • Uhlovodany 89 g
  • Cholesterol 46.8 mg
  • Draslík 186.1 mg
  • Vláknina 8072.8 mg
  • Vitamín A 8072.8 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 19.3 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Uvaříme si rýži.

  • 2

    Mezitím osmahneme na oleji dvě lžičky indického kari, přidáme rozmražené krevety a podusíme. Přidáme nakrájené krabí tyčinky, uvařenou rýži.

  • 3

    Osmahneme, osolíme, opepříme a dle chuťi přidáme kari.

  • 4

    Nakonec přidáme šťávu z vymačkaného citronu.

Komentáře k receptu