- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 642 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 21 g
- Sodík 545 mg
- Bílkoviny 45 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 115.6 mg
- Draslík 788.7 mg
- Vláknina 1383.3 mg
- Vitamín A 1383.3 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme maso, přidáme worcester, sůl a pepř.
-
2
Navlhčenýma rukama tvarujeme hamburgery a dáváme je na gril. Grilujeme asi 15 minut.
-
3
Před dokončením dáme na hamburgery plátek sýra.
-
4
Hotový hamburger vložíme mezi rozkrojenou housku a potřeme kečupem či hořčicí.
-
5
Ozdobíme okurkou.