- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 174 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 17 g
- Sodík 221 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 55.2 mg
- Draslík 94.4 mg
- Vláknina 352 mg
- Vitamín A 352 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čerstvý křen nastrouháme a ihned zamícháme do sýra, neboť jinak zčerná. Osolíme a dle potřeby zředíme mlékem.
-
2
Pomazánkou potřeme chlebíčky a ozdobíme drobně nakrájenou šunkou.
-
3
Nebo pomazánkou plníme kornoutky ze šunky nebo uzeného vařeného jazyka.