- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 266 kcal
- Sacharidy 38 g
- Tuky 11 g
- Sodík 80 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 44 mg
- Draslík 402.6 mg
- Vláknina 4820 mg
- Vitamín A 4820 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nektarinky rozpůlíme a odstraníme pecky.
-
2
Řezné plochy potřeme medem a grilujeme řeznými plochami dolů na venkovním grilu nad středně teplým uhlím cca 5min nebo v troubě s předehřátým horním grilem cca 3min. Nektarinky musí být lehce osmahlé.
-
3
Podáváme horké s kopečkem vanilkové zmrzliny.