Sendviče s kuřecím masem a avokádem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 723 kcal
- Sacharidy 141 g
- Tuky 5 g
- Sodík 1625 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 141 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 320 mg
- Vláknina 12000 mg
- Vitamín A 12000 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí maso upečeme nebo orestujeme na teflonové pánvi - šťávu zachováme.
-
2
Mrkev nakrájíme na nudličky, avokádo na plátky.
-
3
Bagety rozřízeneme a pokapeme je šťávou z kuřete a pomažeme hořčicí. Poté vrstvíme všechny ostatní suroviny.
-
4
Podáváme přiklopené druhou polovinou bagety.