Sendviče s kuřecím masem a avokádem

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 300 g Kuřecí prsa
  • 4 ks Bageta
  • 2 ks Mrkev
  • 2 ks Avokado
  • 2 ks paprička jalapenos
  • 2 polévková lžíce Hořčice Bornier - hrubozrnná
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 723 kcal
  • Sacharidy 141 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 1625 mg
  • Bílkoviny 29 g
  • Uhlovodany 141 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 320 mg
  • Vláknina 12000 mg
  • Vitamín A 12000 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.5 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 9.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kuřecí maso upečeme nebo orestujeme na teflonové pánvi - šťávu zachováme.

  • 2

    Mrkev nakrájíme na nudličky, avokádo na plátky.

  • 3

    Bagety rozřízeneme a pokapeme je šťávou z kuřete a pomažeme hořčicí. Poté vrstvíme všechny ostatní suroviny.

  • 4

    Podáváme přiklopené druhou polovinou bagety.

Komentáře k receptu