Sýrová pomazánka s česnekem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 368 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 34 g
- Sodík 163 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 24.7 mg
- Vláknina 210 mg
- Vitamín A 210 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 3.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dáme do mísy majonézu,prolisovaný česnek,sůl a zamícháme.Nakonec přidáme nastrouhaný sýr a opět zamícháme.