- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 365 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 26 g
- Sodík 9 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 260.1 mg
- Draslík 59.5 mg
- Vláknina 1700 mg
- Vitamín A 1700 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.9 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko, žloutky, škrobovou moučku a cukr mícháme na ohni do zhoustnutí. Ve studené vodě necháme vychladnout.
-
2
Potom přimícháme ušlehanou smetanu a vrstvíme ji do mísy střídavě s ovocem.
-
3
Povrch ozdobíme šlehačkou.