Tvarohové omelety
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 215 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 4 g
- Sodík 41 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 123 mg
- Draslík 38.9 mg
- Vláknina 72 mg
- Vitamín A 72 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy dáme tvaroh, mouku, hrozinky, mléko, vanilkový cukr, rozklepneme celé vejce a dobře promícháme. Na pánvi rozehřejeme olej, naběračkou naléváme na pánev řidší těstíčko, z kterého pečeme placky. Usmažené potřeme povidly, zavineme a pocukrujeme moučkovým cukrem.