- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 162 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 4 g
- Sodík 29 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 11 mg
- Draslík 171.8 mg
- Vláknina 3856.7 mg
- Vitamín A 3856.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mandarinky dobře omyjeme, rozřízneme napůl a vydlabeme. Vydlabané půlky kůry dáme zamrazit. Dužinu z mandarinek rozmělníme, Přilijeme sirup, drcené piškoty. Touto směsí naplníme půlky kůry, povrch ozdobíme šlehačkou a ihned podáváme. Není-li tento dezert určen pro děti, můžeme ho pokapat brandy.