- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 486 kcal
- Sacharidy 86 g
- Tuky 13 g
- Sodík 85 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 56 g
- Cholesterol 44 mg
- Draslík 259 mg
- Vláknina 2632 mg
- Vitamín A 2632 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na talířky upravíme porce zmrzliny, posypeme nalámanými piškoty a zalijeme rozehřátým rybízovým želé. Okamžitě dáme na mrazák, aby se zmrzlina neroztekla a želé aby ztuhlo.
-
2
Ihned po vychladnutí podáváme.