- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 402 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 27 g
- Sodík 34 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 82.5 mg
- Draslík 117.8 mg
- Vláknina 7312.5 mg
- Vitamín A 7312.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.7 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse utřeme dohladka tvaroh s cukrem. Zlehka vmícháme pevný sníh ušlehaný z bílků a ušlehanou smetanu.
-
2
Cedník nebo sítko vyložíme tenkou propustnou látkou a postavíme na misku. Na látku vložíme tvarohovou směs a několikrát ji zmáčkneme obrácenou stranou lžíce. Přikryjeme přečnívající látkou a necháme do druhého dne v chladničce.
-
3
Omyté maliny rozmixujeme s moučkovým cukrem a prolisujeme sítkem.
-
4
Tvarohovou směs vybalíme a upravíme na talířky. Podáváme s připravenou malinovou omáčkou. Dezert můžeme ozdobit čerstvými malinami nebo jahodami.