- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 626 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 50 g
- Sodík 149 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 318.8 mg
- Draslík 77.7 mg
- Vláknina 2205 mg
- Vitamín A 2205 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku vysypeme do vroucí vody a za stálého míchání propaříme. Přidáme vejce a vymícháme.
-
2
Cukrářským sáčkem stříkáme na plech oválky a pečeme je ve středně vyhřáté troubě.
-
3
Po vychladnutí na spodní díl nastříkáme šlehačku, druhý díl rozkrojíme na křidélka a dopředu vpíchneme opatrně labutí hlavičku.