- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 754 kcal
- Sacharidy 89 g
- Tuky 42 g
- Sodík 171 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 89 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 545.1 mg
- Vláknina 12605 mg
- Vitamín A 12605 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.7 mg
- Vitamín E 9.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Bílky smícháme s citronovou šťávou a špetkou soli a vyšleháme v tuhý sníh. Přidáme vanilkovou esenci a cukr a opatrně promícháme. Vpracujeme namleté oříšky a malé hrudky vzniklé hmoty klademe na plech vyložený pečicím papírem. Pozvolna pečeme asi 40 minut ve velmi mírně vyhřáté troubě.
-
2
Po vychladnut přelijeme ořešáčky čokoládovou polevou.