Lososové steaky s mátou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 198 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 13 g
- Sodík 96977 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 10.8 mg
- Draslík 311.4 mg
- Vláknina 7040.4 mg
- Vitamín A 7040.4 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.6 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Steaky s lososa osolíme, opepříme a grilujeme čtyři až pět minut z obou stran do zhnědnutí.
-
2
Smícháme dvě lžíce máty, nasekanou šalotku, olej, šťávu a koření. Směs nalijeme na steaky a podáváme s opečenými bramborami.