- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 313 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 24 g
- Sodík 96901 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 1.8 mg
- Draslík 225 mg
- Vláknina 10874 mg
- Vitamín A 10874 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Filety z cípala vykostíme a okořeníme. Z každé strany přiložíme šalvěj a filety zabalíme do šunky. Pak je uložíme na třicet minut do lednice.
-
2
Filety pak smažíme na másle dvě až tři minuty a podáváme s dílky citronu.