- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 466 kcal
- Sacharidy 65 g
- Tuky 20 g
- Sodík 300 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 65 g
- Cholesterol 25.6 mg
- Draslík 181.9 mg
- Vláknina 3930 mg
- Vitamín A 3930 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z bílků ušleháme pevný sníh, postupně do něj vmícháme cukr a nakonec zlehka přimícháme mleté ořechy.
-
2
Sníh rozdělíme do pohárů a ozdobíme vždy dvěma cukrářskými piškoty.