- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 418 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 25 g
- Sodík 97 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 98.6 mg
- Draslík 221.1 mg
- Vláknina 8849.6 mg
- Vitamín A 8849.6 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25.3 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Listové těsto rozválíme, nakrájíme na obdélníky asi 2,5 x 8cm, omytý a očištěný pórek krájíme na kolečka.
-
2
Žloutek rozšleháme s mlékem, osolíme, opepříme a okořeníme tabascem.
-
3
Obdélníky těsta urovnáme na vymazaný plech cca 2 cm od sebe, potřeme žloutkem, obložíme pórkem, lístky tymiánu a rozmarýnu, pečeme při 210 stupních Celsia asi 15 minut do zlatova.